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還是孱弱的可憐，在閃爍地放亮。
狂吃高蛋白欲治腎病 婦險洗腎
記者黃俊昇／台中報導
62歲紀太太健檢時發現蛋白尿、腎功能不佳等，因害怕洗腎，誤以為喝水、多吃高蛋白食物即可改善。不料雙腳越來越腫，甚至連鞋子都穿不下，只得尋求腎臟科醫師協助，檢查竟然是末期腎臟病變；幸按照醫師指示調整飲食與運動，奇蹟似擺脫洗腎命運。
亞洲大學附屬醫院腎臟科主任周哲毅表示，紀女發現自己腎功能不佳時，以為努力喝水、多吃高蛋白質飲食可以改善；沒想到兩星期後雙腿水腫，鞋子全都穿不下，讓她對自己的外表產生陰影，進而影響心情及工作表現，家人趕緊帶她就醫。
周哲毅表示，初次門診檢查確診為慢性腎病第 5期，也就是俗稱的「末期腎臟病變」，代表腎臟功能只剩不到 15％，無法正常代謝及維持體液平衡，才會有水腫、食慾不振、營養不良、心衰竭、走路呼吸急促、意識障礙等症狀，最差結果恐得終生洗腎。
經醫療團隊評估後，建議她規律服用降血壓藥，同時每天運動 1至 2小時，例如走路、游泳等，並接受低蛋白飲食，避免太鹹太油及油脂類食物，同時定期追蹤腎功能，就醫迄今仍無須洗腎。
周哲毅強調，對腎臟功能不佳的患者來說，飲水過量會導致身體無法排出多餘水分，進而造成高血壓、水腫、心臟衰竭等問題，若累積於肺部，則會導致呼吸困難；另外，如因腎病患者攝取過量蛋白質，身體會將蛋白質代謝、轉化為含氮廢物，並由腎臟負責過濾，使得腎臟病加劇，反倒更提早面臨洗腎。
周哲毅提醒，許多腎臟病病友擔心飲食不當，導致病情加重，反而對盤中飧興趣缺缺，長期下來可能造成營養不良，不利於病情，其實只要遵照醫師及營養師量身設計的菜單，病友仍能攝取優質蛋白質，享有正常人生。
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美國愛達荷州一處社區遭到上百隻山羊入侵，牠們不但啃咬樹葉還大吃花朵，把鄰居草坪當成吃到飽餐廳，主人發現時超崩潰，只好請居民幫忙一起用鐵網把羊群趕上車帶牠們回家。
大嚼草根吃得津津有味，或是靠著同伴，伸長脖子猛吃樹葉，但鏡頭拉遠一看，這裡不是牧場也不是草原，而是美國愛達荷州一處社區。
記者：「是的主播，我試著要離遠一點，因為牠們在離波夕約5英里遠的社區不斷來回走動。」
180隻山羊就像來到吃到飽餐廳，一下抬頭吃樹葉，一下又低頭猛咬花朵，在社區裡大啖生菜沙拉，兩側草坪都不放過。
附近住戶：「很多羊就像要把人家的院子給拆了，這真的還滿有趣的，但牠們真的挺可愛的，我其實覺得棒透了啊，因為牠們不是跑來我們社區，而是跑到別人家院子來。」
其實這群山羊原本是跟著主人到處吃野草，以自然方式維護環境，但早上值勤時卻越獄衝破柵欄，溜到人家社區大吃大喝。
羊群主人：「牠們今天早上吃了點心，又經歷了一場冒險，現在我們要帶牠們回家了。」
還好居民沒生氣，不但開心拍照，還幫忙用鐵網把羊群趕上車，雖然沒有造成大破壞，但牠們倒是留下滿地紀念品當作用餐後的禮物。
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